Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino aún optimizando su rendimiento y rendimiento.  Las pausas activas en el trabajo pueden ser una actividad de equipo que contribuya a mejorar la cohesión y el concurrencia gremial. Compartir momentos de actividad física o relaja

 Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino aún optimizando su rendimiento y productividad.  Se prostitución de un ejercicio similar al ejercicio núsolo 1 solo que, en este caso, el enfoque será la concentración. Cierra los ojos y comienza el conteo de forma lenta has